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免疫力とは体内に入ったウィルスや細菌などから自分自身の体を守る力です。病気に強い体を作り健康的な肉体を取り戻すには体温を上げることが大切です。体温が１度上がると免疫力が5倍にもなります。逆に体温が１度下がると免疫力が３０％低下します。体温が上がると代謝機能も上がりますよ。