身体の歪み・疲れた身体をリフレッシュ★

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2014.10.30

鶏肉

鶏肉にはビタミンAやB群をはじめビタミンが豊富です。その中でも胸肉はビタミンBの一種、ナイアシンが多く含まれています。皮膚や粘膜の健康、眼精疲労に良いビタミンAに加え、細胞を元気にするビタミンB群が豊富です。

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