身体の歪み・疲れた身体をリフレッシュ★

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2014.10.27

頭痛

頭痛は脳みそから痛みがでているわけではなく頭の血管が拡張したり筋肉が緊張することによっておこります。頭痛の場合はおでこを冷やしたり、首を回したりして筋肉の緊張をとると改善されます。コーヒーや緑茶に含まれるカフェインも、血管を収縮させて頭痛を抑える効果があります。

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